מאכלים באזור ה-35 קלוריות

20 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.1 שומנים

שעועית ירוקה, , משומרת, תוספת

20 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.1 שומנים

שעועית, , משומרת, לפנ לצבע, תוספת

20 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.1 שומנים

ארטישוק, , משומר, תוספת

50 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.16 שומנים

ארטישוק, , לפנ לסוג, תוספת

50 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.16 שומנים

ארטישוק, , טרי, תוספת

50 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.16 שומנים

ארטישוק, חי, עלים וגבעול

47 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.15 שומנים

ירק בר, עלי גת,עלי חזרת,עלי צנון,עלים ים

כמה קלוריות בירק

ירק

41 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.36 שומנים

כרובית, , קפואה, תוספת

כמה קלוריות בכרובית

כרובית

19 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.22 שומנים

אספרגוס, , משומר, תוספת

כמה קלוריות באספרגוס

אספרגוס

19 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.65 שומנים

במיה, כבושה

כמה קלוריות בבמיה

במיה

29 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.09 שומנים

רוברב, חי

כמה קלוריות ברוברב

רוברב

21 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.2 שומנים

רוברב, או משומר, תוספת סוכר

כמה קלוריות ברוברב

רוברב

21 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.2 שומנים

כרוב סיני, , תוספת

כמה קלוריות בכרוב

כרוב

14 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.18 שומנים

חסה עגולה, עלים עדינים

כמה קלוריות בחסה

חסה

15 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.2 שומנים

כרוב סיני, חי

כמה קלוריות בכרוב

כרוב

13 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.2 שומנים

במיה, חיה, גבעול

כמה קלוריות בבמיה

במיה

31 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.1 שומנים

שעועית צהובה, קפואה, , תוספת

28 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.17 שומנים

שעועית ירוקה, , קפואה, תוספת

28 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.17 שומנים

שעועית, , קפואה, לפנ לצבע, תוספת