מג'דרה, להכנה מידית, אבקה, CUPS, תלמהכמה קלוריות במג'דרהמג'דרה395 קלוריות (100 גרם) כולסטרול9.05 שומנים
קוסקוס עם ירקות, אבקה, להכנה מידית, CUPS, תלמהכמה קלוריות בקוסקוסקוסקוס360 קלוריות (100 גרם) כולסטרול3.4 שומנים
ביגלה, מקלות תוספת מלח, ביגלה גדול, B&Bכמה קלוריות בביגלהביגלה389 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5 שומנים
קרקר חיטית מחיטה מלאה, חיטית שיפון, אביבית, דננברגכמה קלוריות בקרקרקרקר378 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6 שומנים
מצה בריי, מצות מטוגנות עם ביצה בשמן קנולהכמה קלוריות במצהמצה357 קלוריות (100 גרם)202.16 כולסטרול21.68 שומנים
בורקס בצק פריך במילוי גבינה צפתית וצהובהכמה קלוריות בבורקסבורקס392 קלוריות (100 גרם)84.34 כולסטרול26.15 שומנים
דגני בוקר,גרנולה עם תמרים ואגוזים/פירות טרופיים/אגוזים ושקדים/תפוחים וקינמוןכמה קלוריות בדגנידגני370 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול13.4 שומנים
דגני בוקר, גרנולה , עם צימוקים שקדים או תפוחכמה קלוריות בדגנידגני366 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.8 שומנים
מצה, פת מצה, דננברג, מצות ראשון, מצות יהודה, כרמלכמה קלוריות במצהמצה354 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.4 שומנים
מצה עשירה עם ביצים עם/בלי דבש, דננברג, מצות יהודהכמה קלוריות במצהמצה378 קלוריות (100 גרם)25 כולסטרול2 שומנים
