סלט כרוב וגזר עם גרעיני חמניות,מיץ לימון סויהכמה קלוריות בסלטסלט104 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול8.05 שומנים
סלט כרוב עם שקדים, שומשום, מיץ לימון סויהכמה קלוריות בסלטסלט124 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול10.03 שומנים
סלט תפוחי אדמה עם ביצה, אפונה, גזר ומיונזכמה קלוריות בסלטסלט113 קלוריות (100 גרם)37.9 כולסטרול5.43 שומנים
רוטב עגבניות עם פטריות לפסטה, טוסקני, אסםכמה קלוריות ברוטברוטב118 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול9 שומנים
רסק עגבניות 28BX תוספת מלח, מילוז, יכין, זנלכלכמה קלוריות ברסקרסק107 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול1.4 שומנים
בטאטה , מילוי לכיסוני בצק עם בצל ביצה כמה קלוריות בבטאטהבטאטה151 קלוריות (100 גרם)58.97 כולסטרול8.79 שומנים
תפוחי אדמה, מאודים, קליפה, עם שמן זיתכמה קלוריות בתפוחיתפוחי112 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.78 שומנים
תפוחי אדמה, אפויים, עם קליפה, עם שמן תירסכמה קלוריות בתפוחיתפוחי136 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.76 שומנים
תפוחי אדמה, אפויים, קליפה, עם שמן קנולהכמה קלוריות בתפוחיתפוחי144 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.73 שומנים
תפוחי אדמה, ים, קליפה, עם פטריות ובצלכמה קלוריות בתפוחיתפוחי125 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.31 שומנים
תפוחי אדמה אפויים בשמן סויה עם קליפהכמה קלוריות בתפוחיתפוחי136 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.76 שומנים
תפווחי אדמה, קליפה, אפויים עם רוטב סויהכמה קלוריות בתפווחיתפווחי143 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.38 שומנים