מנדרינה/קלמטינה, חיהכמה קלוריות במנדרינה/קלמטינהמנדרינה/קלמטינה53 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.31 שומנים
אוכמניות, או משומרות, בסירופ כבדכמה קלוריות באוכמניותאוכמניות88 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.33 שומנים
סלט טונה עם עגבניה ופלפל, משימורי טונה במים, תוספותכמה קלוריות בסלטסלט50 קלוריות (100 גרם)9.73 כולסטרול.39 שומנים