בשר עוף עם תפוא, עגבניות,קישואים,רסק עגבניותכמה קלוריות בבשרבשר100 קלוריות (100 גרם)35.14 כולסטרול3.51 שומנים
בשר עוף מטוגן עם בצל וסלרי בשמן סויה ,בנוסח צפון אפריקהכמה קלוריות בבשרבשר121 קלוריות (100 גרם)54.81 כולסטרול6.3 שומנים
בשר עוף, חזה אפוי עם ירקות, קטשופ סויהכמה קלוריות בבשרבשר117 קלוריות (100 גרם)38.59 כולסטרול3.55 שומנים
בשר עוף, חזה בגריל, כולל רצועות, שישליק, סטייק עוףכמה קלוריות בבשרבשר129 קלוריות (100 גרם)73.5 כולסטרול3 שומנים
בשר עוף, חזה עוף בגריל פרוס, פסטרמה עוף, יחיעםכמה קלוריות בבשרבשר99 קלוריות (100 גרם)45.38 כולסטרול1.02 שומנים
בשר עוף, חזה פרוס בגריל, עוף ועוד, עוף העמקכמה קלוריות בבשרבשר109 קלוריות (100 גרם)53.9 כולסטרול2.2 שומנים
בשר עוף, כנפיים צלויים בעשבי תיבול, עוף ועוד, עוף העמקכמה קלוריות בבשרבשר128 קלוריות (100 גרם)62.16 כולסטרול5.9 שומנים
