בשר עוף, חזה עוף בגריל פרוס, פסטרמה עוף, יחיעםכמה קלוריות בבשרבשר99 קלוריות (100 גרם)45.38 כולסטרול1.02 שומנים
נקניק, פסטרמה עוף, חזה עוף בגריל פרוס, יחיעםכמה קלוריות בנקניקנקניק99 קלוריות (100 גרם)45.38 כולסטרול1.02 שומנים
סלט אפונה ירוקה, פסטרמה דלת , ביצה קשה, מלפפוןכמה קלוריות בסלטסלט97 קלוריות (100 גרם)45.68 כולסטרול4.03 שומנים
סלט תפוחי אדמה עם חזה עוף, אפונה, ביצה, גזר ומיונזכמה קלוריות בסלטסלט121 קלוריות (100 גרם)46.24 כולסטרול4.88 שומנים
דג אלסקה פולק, נתחי אלסקה לסלט/סטייקס, שף היםכמה קלוריות בדגדג105 קלוריות (100 גרם)48.98 כולסטרול2 שומנים
בשר עוף, רגל מטוגן בשמן זית ו ברוטב עגבניותכמה קלוריות בבשרבשר116 קלוריות (100 גרם)49.37 כולסטרול5.74 שומנים
קציצות דג נסיכת הנילוס ברוטב עגבניות כמה קלוריות בקציצותקציצות97 קלוריות (100 גרם)49.42 כולסטרול3.85 שומנים
נקניק, פסטרמה בקר, כתף בקר פרוס, יחיעםכמה קלוריות בנקניקנקניק122 קלוריות (100 גרם)49.99 כולסטרול5.82 שומנים