ירקות לקט סיני , ברוקולי, פלפל וערמוני מים,כמה קלוריות בירקותירקות37 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.22 שומנים
ירקות לקט סיני, ברוקולי, גזר, כרוב, סלרי ופלפל, סנפרוסטכמה קלוריות בירקותירקות28 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.4 שומנים
ירקות לקט תאילנדי, אפונה סינית,בצל,גזר,כרוב,ערמונים ופלפל, שנפרוסטכמה קלוריות בירקותירקות33 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.2 שומנים
ירקות מאודים, בצל,כרוב, סלרי,ופלפל עם רסק עגבניותכמה קלוריות בירקותירקות33 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.13 שומנים
