מאכלים באזור ה-22 קלוריות

20 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.1 שומנים

ירק בר, עלי גת,עלי חזרת,עלי צנון,עלים ים

כמה קלוריות בירק

ירק

41 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.36 שומנים

כרובית, , קפואה, תוספת

19 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.22 שומנים

אספרגוס, , משומר, תוספת

כמה קלוריות באספרגוס

אספרגוס

19 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.65 שומנים

במיה, כבושה

כמה קלוריות בבמיה

במיה

29 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.09 שומנים

רוברב, או משומר, תוספת סוכר

כמה קלוריות ברוברב

רוברב

21 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.2 שומנים

רוברב, חי

כמה קלוריות ברוברב

רוברב

21 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.2 שומנים

כרוב סיני, , תוספת

כמה קלוריות בכרוב

כרוב

14 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.18 שומנים

חסה עגולה, עלים עדינים

כמה קלוריות בחסה

חסה

15 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.2 שומנים

כרוב סיני, חי

כמה קלוריות בכרוב

כרוב

13 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.2 שומנים

במיה, חיה, גבעול

כמה קלוריות בבמיה

במיה

31 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.1 שומנים

שעועית ירוקה, , קפואה, תוספת

28 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.17 שומנים

שעועית, , קפואה, לפנ לצבע, תוספת

28 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.17 שומנים

שעועית צהובה, קפואה, , תוספת

28 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.17 שומנים

כרובית, , לפנ לסוג, תוספת

22 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.37 שומנים

אספרגוס, , טרי, תוספת

כמה קלוריות באספרגוס

אספרגוס

22 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.22 שומנים

אספרגוס, , לפנ לסוג, תוספת

כמה קלוריות באספרגוס

אספרגוס

22 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.22 שומנים

מלפפון, חי, בלי קליפה

כמה קלוריות במלפפון

מלפפון

12 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.16 שומנים

ברוקולי, , לפנ לסוג, תוספת

כמה קלוריות בברוקולי

ברוקולי

35 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.41 שומנים

ברוקולי, , טרי, תוספת

כמה קלוריות בברוקולי

ברוקולי

35 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.41 שומנים

שעועית ירוקה, חיה

31 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.12 שומנים

כרובית, , , תוספת

23 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.45 שומנים

שעועית ירוקה, חיה, עם סיבים גסים

31 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.12 שומנים

כרובית, , משומרת, תוספת