מאכלים באזור ה-40 קלוריות

22 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.08 שומנים

כרוב מסולסל, , תוספת

27 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.1 שומנים

כרוב ניצנים

43 קלוריות (100 גרם) כולסטרול שומנים

כרוב ניצנים, חי

43 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.3 שומנים

כרוב ניצנים, חי, עם גבעולים

38 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.27 שומנים

כרוב ניצנים, , טרי, תוספת

36 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.5 שומנים

כרוב ניצנים, , קפוא, תוספת

42 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.39 שומנים

כרוב סיני

16 קלוריות (100 גרם) כולסטרול שומנים

כרוב, כבוש, , תוספת

19 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.14 שומנים

כרובית

25 קלוריות (100 גרם) כולסטרול שומנים

כרובית, חיה

25 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.1 שומנים

כרובית, כבושה

44 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.2 שומנים

כרובית, , , תוספת

23 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.45 שומנים

כרובית, , לפנ לסוג, תוספת

22 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.37 שומנים

כרובית, , משומרת, תוספת

23 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.45 שומנים

כרובית, , קפואה, תוספת

19 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.22 שומנים

כרישה

61 קלוריות (100 גרם) כולסטרול שומנים

כרישה - פרסה, חיה

61 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.3 שומנים

כרישה, חיה, עם פסולת

61 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.3 שומנים

כרישה, מלח

31 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.2 שומנים

לבן 1.5% , שלי,

49 קלוריות (100 גרם)6 כולסטרול1.5 שומנים

לבן 3% , גיל, מעבדה, , מעבדה

62 קלוריות (100 גרם)12 כולסטרול3 שומנים

לבן

42 קלוריות (100 גרם)8.98 כולסטרול2.53 שומנים

לבן עם בצל